jinajina0202's Journal, 25 January 2023

138.5 lb Lost so far: 2.6 lb.    Still to go: 12.8 lb.    Diet followed reasonably well.

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1693 kcal

Fat: 79.59g | Prot: 53.68g | Carb: 196.08g.   Breakfast: 삶은 계란, 핀크리스프 오리지널 크리스프브레드, 오넛티 땅콩버터 오리지널, 오렌지 마말레이드, 블루베리. Lunch: 풀무원 당근즙, 비트즙. Dinner: 오뚜기 밥, 인도 난 (납작빵), 티아시아키친 치킨 마크니 커리, 감자와 콩으로 채운 페이스트리 (튀겨짐). Snacks/Other: 남양 맛있는 두유 GT 달콤한맛. more...

1543 kcal

Activities & Exercise: Resting - 18 hours, Sleeping - 6 hours. more...