Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2023
|
123.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 January 2023:
|
1456 kcal
|
Fat: 62.99g | Prot: 71.04g | Carb: 167.05g.
Breakfast: Кофе, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Мармелад. Lunch: Картофель Отварной, Густо Марини Масляная Рыба, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Лук, Kesidis Dairy Фета Традиционная, Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Dinner: Kesidis Dairy Фета Традиционная, Эконива Творог 5%, Metro Chef Тесто Филло, Спаржа, Болгарский Перец, Ko&Co Сыр Козий С Белой Плесенью, Вастэко Топленое Масло Гхи. Snacks/Other: ВкусВилл Снеки Хрустящие Овощные, Фили-Бейкер Домашние Трубочки. more...
|
gaining 2.2 lb a week
|
 Comments
|
|
24 Jan 23 by member: Avory_anna
|
|
|
Диги, наверное это даже странно, что такое заигрывание работает...🤭
24 Jan 23 by member: Avory_anna
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Avory_anna's weight history
|