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Sopravvissuto pure al compleanno! 💪🥳💯🥂
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204.8 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 22 January 2023:
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1095 kcal
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Fat: 36.60g | Prot: 64.69g | Carb: 122.58g.
Breakfast: Sapori Genuini Würstel , Lattebusche Piave Mezzano, Sapori Genuini Prosciutto Cotto, Buongiorno Natura Fette Biscottate ai Cereali . Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Spaghetti, Conad Canocchie, Ca' dell'Orto Passata Rustica. Dinner: I Surgelati del Veliero Filetti di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Sapori Genuini Prosciutto Cotto, Buongiorno Natura Fette Biscottate ai Cereali . more...
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losing 3.1 lb a week
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