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Eu acho q eu emagreci muito rápido ano passado por conta de ✨traumas✨ em q passei
Mas assim como foi rápido, ganhei rápido tbm
Mas agr q estou livre das coisas q passava, estou tentando emagrecer de forma saudável, indo pra academia, diminuindo as comidas e n tirando totalmente elas e ficando sem comer por horas, acho que dessa vez pode realmente dar certo
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167.3 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 24.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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losing 3.6 lb a week
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