Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2023
|
270.5 lb
Lost so far: 85.5 lb.
Still to go: 94.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 January 2023:
|
1309 kcal
|
Fat: 49.34g | Prot: 113.82g | Carb: 93.01g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Брокколи, Родные Места Гуляш из Говядины, Растительное Масло, Яичный Белок, Самокат Молоко 1%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Пятерочка Апельсин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Самокат Молоко 1%, Помидоры, Салат, Самокат Форель Стейковая Замороженная, Сэн Сой Фунчоза, Огурец (с Кожурой). Afternoon Tea: FitnesShock Sugarbar, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
 Comments
Где вы на свой рост джинсы берёте?😅
Я раньше на высокий в бон приксе заказывала, но они с лета не возят в РФ.
21 Jan 23 by member: Julia_61
|
Последние купила в Глории Джинс и в Бенетоне
21 Jan 23 by member: kerrmasha
|
23 Jan 23 by member: Julia_61
|
Сейчас много на WB джеггинсов и джинс для пышек. В GJ качество не всегда равно цене, перестала там покупать.
24 Jan 23 by member: Kiriwa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kerrmasha's weight history
|