Bettinchen80's Journal, 21 January 2023

300g nach der Schlemmerei die letzten Tage ist ok ☺️

172.6 lb Lost so far: 9.0 lb. Still to go: 18.3 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 21 January 2023:

2677 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

gaining 0.5 lb a week

Comments

Guten Morgen Urlauberin. 300g ist ziemlich ok. Musst du Montag direkt wieder arbeiten oder hast du noch ein paar Tage Verschnaufpause?

21 Jan 23 by member: farina1902

Hallo liebe Kerstin, da heute und morgen noch die Familienfeiern sind, hab ich Montag Gott sei Dank noch frei 🙈🙈🙈

21 Jan 23 by member: Bettinchen80

Dann wünsche ich dir ein paar schöne Tage..🤗🤗🤗

21 Jan 23 by member: farina1902

Danke dir

21 Jan 23 by member: Bettinchen80


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