rorka's Journal, 29 June 2011

165.3 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 6.6 lb.    Diet followed reasonably well.

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2041 kcal

Fat: 22.39g | Prot: 47.53g | Carb: 259.57g.   Breakfast: Café, Jus d'orange, Miel de Fleurs, Tartine P'tit Dej Complet, Café Expresso. Lunch: Bière, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes). Dinner: Brochettes de Poulet aux Epices et Riz Creole, Lasagnes A la Bolognaise. Snacks/Other: Bière Ordinaire. more...

3654 kcal

Activities & Exercise: Yard Work (gardening) - 8 hours, Sleeping - 16 hours. more...