Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2023
|
160.7 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 January 2023:
|
416 kcal
|
Fat: 11.14g | Prot: 9.75g | Carb: 58.00g.
Breakfast: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Селяночка Рижский Хлеб, ВкусВилл Варенье из Жимолости, Волков Торт Нежность, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес, Mother Earth Арахисовая Паста, Травяной Чай, Carrefour Сыр Бри Президент. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maravova's weight history
|