|
Чет я заболеваю по ходу(((
|
138.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 December 2014:
|
1788 kcal
|
Fat: 48.63g | Prot: 114.68g | Carb: 232.74g.
Breakfast: Клементины, Чизарт Сыр с Оливками и Томатами Cheese Lovers, Овсяные Хлопья, Окей Варенье Малиновое, Хлебный Дом Талия. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, MusclePharm Amino 1, Говяжий Стейк (Только Постный), Курага, Гречка Отварная, Курица Вареная, Яблоко. Dinner: Имбирное Печенье, Клементины, Банан, Мёд, Parmalat Молоко 0,5%. Snacks/Other: Кефир (Обезжиренный), Простоквашино Творог 2%, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. more...
|
|
1978 kcal
|
Activities & Exercise:
Sitting - 13 hours, Housework - 1 hour, Resting - 2 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
 Comments
Держись! Не время болеть! НГ на носе)
08 Dec 14 by member: Coupe de Grace
|
Да срать на нг, вот у меня тренировка завтра... Отменять/ не отменять?(((
08 Dec 14 by member: Katariq
|
Отменять. Лучше сразу проболеть и вылечиться, чем болезнь, как соплями, по времени растягивать. Сейчас пойдёшь недолечанная/заболевающая - ещё больше разболеешься. Будешь купировать безуспешно. Балансировать на грани. И сорвёшься вообще. В общем дома сиди. Проболей, пролечись и потом в бой)
08 Dec 14 by member: Coupe de Grace
|
Поддержу! Сидеть дома, пить чай завернувшись в плед, и ждать когда организм справится с вирусом. Нагрузки, стрессы не нужны сейчас.
08 Dec 14 by member: Moroshka
|
Прочитал "Попержу"... надо к доктору тоже, по головам который спец)))))
08 Dec 14 by member: Coupe de Grace
|
Катя, профилактику давай!)) Держись, болеть не круто)
08 Dec 14 by member: Sasha_Semenko
|
Отменяю отменяю((( спасибо всем
08 Dec 14 by member: Katariq
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katariq's weight history
|