|
😕
|
190.7 lb
Lost so far: 38.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 January 2023:
|
1787 kcal
|
Fat: 94.65g | Prot: 127.25g | Carb: 104.55g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 20%, Кофе с Молоком, Солнцепек Сырники. Lunch: Запеченный Картофель, Табрис Люля-Кебаб с Курицей и Говядиной на Мангале. Dinner: Чай с Молоком, Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
 Comments
не в ту сторону пошло 😐. Много за 3 дня, от предыдущего смотрю...Как так, Ваня
19 Jan 23 by member: IceHeаrt
|
Видимо на стрессе 😕 за неделю до того мотался каждый день утро/вечер в ветеринарку, собака заболела, а потом в это вторник умерла в 4 утра у меня на руках. (14 лет со мной была). Ну и там по работе просадки случились из-за этого, еще и корпоративная машина сломалась. Так что прошлая и эта неделя выдались так себе. О таком тут не пишу, точнее нигде не пишу🥴
19 Jan 23 by member: Ivan_Yan
|
... очень понимаю тебя, держись, пожалуйста. У меня когда кот любимейший болел, месяц плохо ему было, пришлось отпускать, первые полгода каждый день вспоминала, так тяжело было. Может дурацкую вещь скажу, но если хочется, надо плакать, это же друг, столько вместе были..Держись, пожалуйста, все навалилось, разом, знаю очень сложно сказать или написать где-то. Все плохое проходит, все образуется...сил, спокойствия, я тебя поддерживаю 💗
19 Jan 23 by member: IceHeаrt
|
Ира, спасибо🙏 да я уже высох во вторник-среду, полегче стало, да, спасибо еще раз🫶
19 Jan 23 by member: Ivan_Yan
|
понимаю..там все выплачешь...Все хорошо будет, Ваня, все обязательно будет хорошо 🫶🏻
19 Jan 23 by member: IceHeаrt
|
19 Jan 23 by member: Ivan_Yan
|
даже не знаю, как мне сунуться сюда со своим-то ником, Ваня… может это тебя улыбнет? 🙏 Очень сочувствую твоей потере!!! Наверное, это чувство невозможно выразить словами, когда держишь на руках существо, из которого уходит жизнь, а тем более родное существо, друга, с которым вместе 14 лет! Стой, погоди-ка! Вот она мне тут шепнула, (как собака собаке) что она сейчас в собачьем раю. Она говорит, что Ваня не верит в рай. Но то человеческий, фиг его знает, может и нет его. А вот собачий точно существует! Лизнула в щёку 🐶💕
19 Jan 23 by member: не является частным
|
Вита, хороший у тебя ник, мне нравится 🤗спасибо 😘 Ваня конечно в рай не верит, но даже если его и не было до этого, пусть теперь будет хотябы собачий 🐶🐶🐶💔💔💔
19 Jan 23 by member: Ivan_Yan
|
20 Jan 23 by member: не является частным
|
Ваня, просто обнимаю тебя 🫂✨ ты справишься, ты сильный. Мы с тобой (это все мы, Ира, Вита, Я, все все….), всегда рядом 🫶🏼
20 Jan 23 by member: @Pure_water
|
20 Jan 23 by member: Ivan_Yan
|
21 Jan 23 by member: shaman-svetlana
|
21 Jan 23 by member: Ivan_Yan
|
С Китайским новый годом, Вань! Всё наладится 🪄
21 Jan 23 by member: @Pure_water
|
Катя, спасибо! И тебя с праздником! 🥳🥳🥳
22 Jan 23 by member: Ivan_Yan
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ivan_Yan's weight history
|