Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2023
|
145.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 January 2023:
|
2131 kcal
|
Fat: 99.22g | Prot: 52.86g | Carb: 252.99g.
Breakfast: Рот Фронт Конфеты Маска, Аркада Манго Цукат, Морковь по-Корейски, Грецкие Орехи, Хлебница Сочень с Творогом, Лента Минтай Жареный, Макароны Отварные, Глобус Булочка с Маком , Первомайское Молоко Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Snacks/Other: Геркулес Овсяные Хлопья, Вечерняя Тайна Вафли Сливочные. more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆'s weight history
|