Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2023
|
115.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 January 2023:
|
1758 kcal
|
Fat: 81.91g | Prot: 49.77g | Carb: 207.05g.
Breakfast: Зеленая Линия Йогурт с Абрикосом и Миндалем, Вода, Зеленый Чай. Lunch: Макарун, Магнит Помидоры Черри, Курица с Рисом. Dinner: Ростагроэкспорт Масса Творожная Особая, Обычные Блины, Салат Оливье. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|