Portal Wal🐳's Journal, 16 January 2023

Na also !!🥰🐳

AUSREDEN VERBRENNEN KEINE KALORIEN!
256.8 lb Lost so far: 39.7 lb.    Still to go: 47.4 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 16 January 2023:
1137 kcal Fat: 49.05g | Prot: 55.18g | Carb: 113.18g.   Breakfast: Schmitz Paprika Zwiebelmettwurst, Buko Balance, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot. Lunch: Meine Käsetheke Frischkäsezubereitung Schnittlauch, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot, Natur Compagnie Fixe Tasse Kartoffel-Lauch. Dinner: Oatsome Strong Peanut Bowl, Arla Skyr, Oatsome Emma Erdnuss Bliss Balls, Oatsome Blütenkönigin, Szegediner Gulasch. Snacks/Other: Mandarine. more...
losing 1.7 lb a week

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Comments 
Super 👍👏🥰♥️🙋 
16 Jan 23 by member: Rosengürtel
Super 💪🎉👍 
16 Jan 23 by member: wuschel_75
wow....Klasse 👍👌💪 
16 Jan 23 by member: Jule Go !
... super gemacht :-) 
16 Jan 23 by member: Kleindana
Super Erfolg 🤗👍 
16 Jan 23 by member: buecherwurm_02
Danke ihr Lieben 🫂... Mimpelchen's Challenge war der 1. Schritt zur Motivation. 💞🐳  
16 Jan 23 by member: Portal Wal🐳
Tolles Erlebnis dran bleiben zahlt sich aus 😊❤️👋  
16 Jan 23 by member: gel1965
👍👍👍🤘🤘🤘 
16 Jan 23 by member: Büffetsau

     
 

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