Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2023
|
163.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 January 2023:
|
1481 kcal
|
Fat: 94.92g | Prot: 44.52g | Carb: 101.69g.
Breakfast: Волков Торт Нежность, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес, Mother Earth Арахисовая Паста, Травяной Чай. Lunch: Калина Малина Профитроли, Травяной Чай, Creative Kitchen Драники, Дым Дымыч Шпикачки Деревенские, Суп из Шампиньонов, Белый Замок Сметана 15%. Dinner: От Палыча Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: ТД Лакомка Конфеты Why By, Кофе (из Молотых Зерен), Фисташки, Грецкие Орехи, Gold Food Кедровый Орех Очищенный. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maravova's weight history
|