batle323's Journal, 02 December 2014

131.4 lb Lost so far: 3.1 lb.    Still to go: 12.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1171 kcal

Fat: 39.09g | Prot: 30.15g | Carb: 173.65g.   Breakfast: Słodkia Bułka. Lunch: Mięso z Piersi Kurczak, Knorr Fix do Potraw Chińskich, Kuskus (Gotowany), Zwykły Pieróg, Winiary Barszcz Czerwony Instant. Dinner: Cheetos Chrupki Serowe, Carrefour Krokiety z Kapustą i Grzybami, Jabłko. more...

2453 kcal

Activities & Exercise: Grocery Shopping - 8 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...