Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2014
|
208.1 lb
Lost so far: 23.4 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 December 2014:
|
1548 kcal
|
Fat: 73.33g | Prot: 38.71g | Carb: 183.29g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вода, АМА Пирожное Кольцо с Творогом, Овсяное Печенье. Lunch: Чебуречье Чебуреки Жареные с Говядиной и Свининой, Вода, Кофе с Молоком, Овсяное Печенье. Dinner: Песочное Печенье, Чай Несладкий, Тушеные Овощи, Котлета Свиная, Картофельное Пюре. more...
|
|
2329 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 5 hours, Resting - 19 hours. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|