Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2014
|
132.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 December 2014:
|
1866 kcal
|
Fat: 67.82g | Prot: 131.79g | Carb: 174.13g.
Breakfast: Зеленый Чай, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Парижская Буренка Сырный Продукт. Lunch: Грейпфрут, Мясо по-Французски. Dinner: Ролл с Огурцом, Рыба Вяленая, Леовит Вермишель с Рыбой в Соусе. Snacks/Other: Имунеле For Men Грецкий Орех, Красный Октябрь Красная Шапочка, Славянка Зефир Французский, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aksinia17's weight history
|