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Pelo menos não engordei uAHIUAhsuhas
Semana tensa. Meu aniversário, muitos docinhos e salgadinhos.
Bora pegar firme :*
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186.7 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 21.4 lb.
Diet followed poorly.
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Diet Calendar Entry for 01 December 2014:
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1280 kcal
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Fat: 32.93g | Prot: 56.12g | Carb: 190.87g.
Breakfast: Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Cafezinho, Pão Francês, Danone Danio Morango. Lunch: Batata Assada, Polenta Frita, Vagem, Alface, Carne de Panela, Arroz Branco, Panquecas Simples. Dinner: Suco de Laranja Natural. Snacks/Other: Maçã, Activia Iogurte de Coco. more...
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losing 0.2 lb a week
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 Comments
Simbora... olha, iniciaremos um desafio coletivo para perda de peso AMANHÃ, dia 02/12 (3a agora), a ideia é nos presentear no NATAL com um corpo mais saudável, se te interessar leia mais em http://goo.gl/KGhndu
01 Dec 14 by member: rogerpaixao
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ADOREI, já estou mandando meus dados.
01 Dec 14 by member: AgathaGonçalves
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01 Dec 14 by member: rogerpaixao
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