Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2023
|
125.7 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 125.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 January 2023:
|
1668 kcal
|
Fat: 62.95g | Prot: 141.64g | Carb: 139.08g.
Breakfast: Яичный Белок, Маракуйя, Ананас, Яйцо, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Образ Жизни Зелёная Гречка, Кофе. Lunch: Куриные Грудки, Мандарины, Салат, Яблоко Зеленое, Простоквашино Сметана 10%, Авокадо, Мистраль Хлебцы Рисовые, Рассольник. Dinner: Курица Гриль, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Капуста. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
taraxacum96's weight history
|