Doodle-Mom's Journal, 07 January 2023

209.7 lb Lost so far: 6.0 lb.    Still to go: 11.2 lb.    Diet followed reasonably well.

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1453 kcal

Fat: 56.39g | Prot: 56.57g | Carb: 180.66g.   Breakfast: Kaufland Weizen Brötchen, Metzger Thüringer Mett, Fleischsalat. Lunch: Käsekuchen mit Früchten. Dinner: Edeka Steak House Frites, Zucker, Milfina Joghurt 3,5% Fett, Eisbergsalat, Gut & Günstig Putenschnitzel Paniert. Snacks/Other: Orangen. more...

2416 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...