Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2014
|
131.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 November 2014:
|
1455 kcal
|
Fat: 43.52g | Prot: 62.24g | Carb: 229.54g.
Breakfast: Оливковое Масло, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Апельсин, Овсяная Каша на Воде, Зеленый Чай. Lunch: Пирог с Капустой, Беляш, Леовит Пюре Картофельное с Шампиньонами. Dinner: Сыр Маасдам, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Eco Botanica Зефир, Мандарины, Гранат, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aksinia17's weight history
|