Om habiba2020's Journal, 06 January 2023

Om habiba2020's Profile < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2023

194.0 lb Lost so far: 59.5 lb. Still to go: 17.6 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 06 January 2023:

82 kcal

Fat: 4.42g | Prot: 6.68g | Carb: 4.69g. Breakfast: بتي بان السمسم وجوز الهند بطعم الكركم والكمون 😋😋. more...

1650 kcal

Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

gaining 1.1 lb a week

6 Supporters Support

Comments

الحمد لله انها جت على قد كده بعد فترة العك والتعب الي فاتت وسكري كان عالي رجعت امبارح لو كارب وصيام ويارب اكمل على خير وسكري يظبط تاني ان شاء الله مبقتش فارقه معايا الوزن بس هو مؤشر بينبهني من وقت للتاني والله المستعان جمعه طيبه 💖

06 Jan 23 by member: Om habiba2020

شفاكى الله وعفاكى وان شاء الله السكر يظبط

06 Jan 23 by member: m.a.s.elsayed

الف سلامه عليكى

06 Jan 23 by member: ميرو حسونه

الله يسلمكم من كل شر تسلمو

06 Jan 23 by member: Om habiba2020

تسلمي أسومي اللهم آمين وإياكم

10 Jan 23 by member: Om habiba2020


	Submit a Comment You must sign in* to submit a comment*

Om habiba2020's weight history

view complete history

Om habiba2020's Journal, 06 January 2023

Submit a Comment

Other Related Links

Members

Om habiba2020's weight history