Ayse ❤️'s Journal, 06 January 2023

Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2023
147.7 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 06 January 2023:
296 kcal Fat: 16.62g | Prot: 13.84g | Carb: 19.41g.   Lunch: Galette Frangipane, Oeuf, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Céleri, Nestlé Yaos le Yaourt a la Grecque, Tomates Cerises. more...
losing 1.5 lb a week

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Comments 
easy 👌👌 
06 Jan 23 by member: arnaud91280
Mdrrr tout ça parce que je mange que une fois par jour depuis que je travail 🙄 mais bon c’est pas grave je suis contente mdr  
06 Jan 23 by member: Ayse ❤️
Gagner de l'argent et perdre du poids, on dirait un mail dans les spams 😂 
06 Jan 23 by member: arnaud91280
Ptdrrrrr c’est exactement ça donc merci au travail haha 🙄 bon quoi que c’est une ancienne habitude mdr  
06 Jan 23 by member: Ayse ❤️
Bon bah en février ciao Madame Alors ! 
06 Jan 23 by member: arnaud91280
Qui sais peut être j’aurai tout perdu avant 😁 
06 Jan 23 by member: Ayse ❤️
Trop contente pour toi !!!! 😍😍😍 
06 Jan 23 by member: oligioale
Merci oligioale j’espère que ça avance pour toi aussi ? ❤️🥰 
06 Jan 23 by member: Ayse ❤️
eh ben voilà on vient de découvrir qu'un seul repas par jour fait maigrir 👏👏👏👏👏👏😂😂😂😂 
06 Jan 23 by member: tentative13
Ça va plus que 4,5 kilos a parcourir 😅 
06 Jan 23 by member: oligioale
Ah bin ça va tu avance bien !!! Tentative mdrrr certe mais c’est pas une bonne chose quand même pas un très bon conseil haha  
06 Jan 23 by member: Ayse ❤️

     
 

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