Ангелина Атоян's Journal, 05 January 2023

день 1...начнём...

141.8 lb Lost so far: 6.0 lb.    Still to go: 27.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

4764 kcal

Fat: 300.31g | Prot: 152.78g | Carb: 357.05g.   Breakfast: Кофе. Lunch: Нутелла Шоколадная Паста, Славянка Конфета Шоколадная. Dinner: Mimin Суджук Сыровяленый из Мраморной Говядины, СлавянСалат Салат Оливье с Колбасой , Блинчики с Мясом. Snacks/Other: Кофе. more...

1566 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...