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☕☕..... kaum hat das Mimpelchen ein Auge drauf, läuft das wieder 😉
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167.6 lb
Lost so far: 41.9 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 04 January 2023:
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986 kcal
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Fat: 41.53g | Prot: 53.11g | Carb: 94.00g.
Breakfast: Thermomix Pancakes, Amerikanisch . Lunch: Clementinen, Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Fleischklößchen, Hengstenberg Mildessa Mildes Sauerkraut Verfeinert mit Speck, Rügenwalder Mühle Vegane Bratwurst, Maggi Hühnerbrühe. Dinner: Edeka Joghurt Mild 0,1%, Esko Kochkäse mit Kümmel, Zitterwälder Rheinisches Vollkornbrot Fein, Delikato Zaziki, Gurke (mit Schale), Cucina Mozzarella Minis Leicht. more...
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losing 7.7 lb a week
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 Comments
04 Jan 23 by member: Ritamine__
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04 Jan 23 by member: buecherwurm_02
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Das ist Gewichtsverlust durch die Angst, sich als Zunehmer outen zu müssen 😂😂😂👍
04 Jan 23 by member: HeSu0506
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Super gemacht liebe Barbara 💪💪💪
04 Jan 23 by member: farina1902
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@Monja.... Danke Britta... Ja bin wieder ganz gut gestartet 👍
04 Jan 23 by member: buecherwurm_02
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farina1902... Danke Kerstin, wie läuft bei dir? Ich hoffe es wird noch etwas besser wenn ich wieder gesund bin 😉🙋♀️
04 Jan 23 by member: buecherwurm_02
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HeSu0506.... Gut möglich 👍😂... auf jeden Fall mal eine interessante Sichtweise 😂😂klasse 👌
04 Jan 23 by member: buecherwurm_02
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Super Abnahme, liebe Barbara! 💪🚀🤩 läuft ja super bei dir, die Motivation ist ruck zuck wieder da! 👌🥳🤸♀️Weiter so!🥰🙋♀️🌈
04 Jan 23 by member: Kontrastreich
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Kontrastreich ...Danke Eva ,hoffe es geht weiter so!Die weiterhin gute Besserung🍀
04 Jan 23 by member: buecherwurm_02
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Danke schön, liebe Barbara! Das dauert alles noch bei mir, ich brauche einen langen Atem für's gesund werden, erst mal steht Ende Januar die Entscheidung an, ob ein 3. Eingriff noch sinnvoll wäre.
Ich gebe mir Mühe, bis dahin nicht durchzudrehen 😅😵💫
Wünsche dir weiter so viel Erfolg! 👌🤸♀️ Hauptsache, man bleibt dran und so motiviert! 💪🚀🎯🍀
05 Jan 23 by member: Kontrastreich
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Danke Eva ,..ja das ist eine langwierige Geschichte ...ich weiß !Ich drück dir die Daumen das es vollständig behoben werden kann.🍀
05 Jan 23 by member: buecherwurm_02
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05 Jan 23 by member: Kontrastreich
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