Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2023
|
125.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 January 2023:
|
1581 kcal
|
Fat: 74.40g | Prot: 81.19g | Carb: 151.80g.
Breakfast: Савушкин Продукт Наполнитель Манго-Маракуйя, Савушкин Продукт Творог Зерненый Манго-Маракуйя, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Кофе. Lunch: Помидоры, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Азбука Вкуса Блинчики с Мясом. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лук, Trawa Ароматное Подсолнечное Масло, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Уже Готово Филе Куриное Запечённое с Помидорами под Сырной Корочкой, Картофель Отварной. Snacks/Other: Голубика. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Avory_anna's weight history
|