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ohhhh myyy godddddd. por primera vez en un año me pase de mi peso meta!!!! la última vez fue el 6/1 del año pasado. luego arranque dieta baja en carbos y Meche con AI.
Volveremos... A partir de mañana el A I y a partir de hoy low carb
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126.8 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 02 January 2023:
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1288 kcal
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Fat: 36.42g | Prot: 31.75g | Carb: 67.01g.
Lunch: Granja del Sol Patitas de Pollo (7). Dinner: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Frizata Tortilla de Papa, Paty Hamburguesa Light. Snacks/Other: Vino Syrah. more...
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gaining 0.9 lb a week
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