Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2023
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112.0 lb
Lost so far: 26.9 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 02 January 2023:
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1927 kcal
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Fat: 83.01g | Prot: 101.83g | Carb: 195.12g.
Breakfast: Cioccolato, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro). Lunch: Arrosto di Maiale, Patate Russet (Polpa e Buccia, al Forno). Dinner: Pane Bianco, Maionese Light, Cavolfiore Cotto (da Fresco), Broccoli Cotti (da Freschi), Hirz Joghurt Waldbeeren, Pomodori Ciliegini, Coop Naturaplan Insalata, Mirtilli. Snacks/Other: M&M's M&M's, Popcorn al Gusto di Formaggio, Biscotto con Gocce di Cioccolato, Ananas, Mirtilli, Latte Parzialmente Scremato, Choceur Cioccolato 85%. more...
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gaining 2.7 lb a week
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