Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2014
|
210.5 lb
Lost so far: 20.9 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 November 2014:
|
2032 kcal
|
Fat: 79.55g | Prot: 64.65g | Carb: 214.68g.
Breakfast: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком, Вода, АМА Пирожное Кольцо с Творогом. Lunch: Овсяное Печенье, Вода, Пельмени (Жареные, с Мясом), Кофе с Молоком. Dinner: Конфета, Кекс, Водка, Стокманн Салат Мимоза, Винегрет, Чай Несладкий, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Котлета Свиная, Вода. more...
|
|
2346 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 18 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|