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primeira pesagem do ano
objetivo para 2023
beber mais água
fazer uma alimentação saudável
vamos lá,foco e fé 🙏💪
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170.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 23.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 01 January 2023:
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437 kcal
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Fat: 21.62g | Prot: 35.59g | Carb: 24.18g.
Lunch: Roupa Velha. more...
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gaining 0.8 lb a week
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