Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2022
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118.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 19.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 31 December 2022:
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367 kcal
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Fat: 19.35g | Prot: 31.22g | Carb: 15.63g.
Breakfast: Coco, Titan Levadura Natural en Copos, Cabrales Cortado Cápsulas, Silk Leche de Almendras sin Azucar. Lunch: Ser Yogurt Natural, Milkaut Queso Crematto Light Untable, Silk Leche de Almendras sin Azucar, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Dinner: Mayonesa, Clara de Huevo, Queso Parmesano (Rallado), Rúcula, Carne de Cerdo, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Zanahoria Cocida, Packeat Volcan de Carne Keto. Snacks/Other: Cuarto Creciente Limonada Menta y Jengibre, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso, Titan Levadura Natural en Copos, Silk Leche de Almendras sin Azucar. more...
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steady weight
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