Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2022
|
156.1 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 38.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 December 2022:
|
1057 kcal
|
Fat: 44.57g | Prot: 35.10g | Carb: 125.14g.
Breakfast: Монетка Пряники Северные, Кофе с Молоком, Магнит Батон, Суп с Фрикадельками, Миладора Майонез, Чеснок, Турбослим Чай. Lunch: Кофе. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Клубника, Чебаркульский Молочный Завод Сырок Творожный с Изюмом. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s weight history
|