Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2022
|
162.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 December 2022:
|
526 kcal
|
Fat: 23.00g | Prot: 34.09g | Carb: 47.53g.
Breakfast: Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Калина Малина Хлебцы Тарталетки Зерновые Пшеничные, Меридиан Сельдь Атлантическая Крупная Жирная Слабосоленая, Милкпром Сыр Камамбер, Варенье из Груши, Оливки (Любого Размера), Botanica Микс Зелени Салатный, Перекресток Банан, Белый Замок Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Травяной Чай, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maravova's weight history
|