Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2022
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106.9 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 29 December 2022:
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911 kcal
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Fat: 39.52g | Prot: 67.02g | Carb: 68.97g.
Breakfast: Camponesa Creme de Leite, Kefir de Leite Desnatado, Café com Açúcar. Lunch: Nestlé Moça Docinho Beijinho, Pão Francês, Filé Mignon Grelhado, Frimesa Panceta, Subway Cebola, Tomates. Dinner: Lacta Chocolate Ao Leite, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Pão de Forno Pão de Leite . Snacks/Other: Ovo de Codorna. more...
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2088 kcal
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Activities & Exercise:
Standing - 2 hours, Showering - 15 minutes, Desk Work - 9 hours, Sitting - 2 hours, Hiking - 1 hour and 1 minute, Running - 6/mph - 10 minutes, Weight Training (moderate) - 45 minutes, Sleeping - 8 hours and 49 minutes. more...
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losing 0.3 lb a week
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 Comments
Rosinha te vi numa publi q comentamos q linda foto de perfil Parabéns Feliz ano novo q 2023 seja um ano abençoado em todos os setores da sua vida!!!🎉🎯✔️🚀
04 Jan 23 by member: Jocasta Indesistivel
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Obrigada mulher linda 😍. Que seja um ano de muita saúde, paz e conquistas para você e sua família 🙏🏻🥰
05 Jan 23 by member: ROSA 1996
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