Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2014
|
185.2 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 November 2014:
|
3378 kcal
|
Fat: 58.86g | Prot: 170.00g | Carb: 543.95g.
Breakfast: Банан, Мистраль Рис Индика Brown, Ашан Булочка по-Деревенски, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0%, Ароматы Жизни Мука Льняная, Мандарин, Лакомо Молоко Отборное. Lunch: Оливковое Масло, Агро-Альянс Чечевица Элитная, Томатная Паста, Виват Говядина Духовая, Кинто Ткемали Классический, Семга на Пару, Приготовленный Яичный Желток. Dinner: Картофель Отварной, Селедка, Мистраль Фасоль Кидни. Snacks/Other: Любятово Подушечки Шоколадные, Несквик Шоколадные Шарики и Подушечки, Сахарный Песок, Каравай Лаваш Грузинский, Фейхоа, Хурма, Ударница Пастила Клюквенная, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Каждый День Пряники. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
michelle_vaillant's weight history
|