Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2022
|
110.5 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 December 2022:
|
2260 kcal
|
Fat: 65.87g | Prot: 289.89g | Carb: 126.05g.
Breakfast: GEON Протеиновые Чипсы, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Grovo Удобное Яйцо Белок, Power Pro Протеин Whey Protein, Velle Банановое Молоко. Lunch: Цветная Капуста, Форель. Dinner: Протеиновый Коктейль. Snacks/Other: Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Solvie Протеиновое Печенье Арахис, Racionika Не Чипсы, А Отруби Томат и Базилик . more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna Ivanova PP's weight history
|