Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2014
|
132.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 November 2014:
|
1473 kcal
|
Fat: 58.64g | Prot: 101.73g | Carb: 135.94g.
Breakfast: Хлебзавод 28 Хлеб Фруктовый с Орехами, Курагой и Черносливом, Колбаса Докторская, Мёд. Lunch: Clearspring Рисовые Хлебцы, Леовит Грибной Суп-Пюре Фитнес, Леовит Куриная Паэлья. Dinner: Мандарины, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красные Помидоры, Салат из Редиса. Snacks/Other: Гранат, Фрукты в Шоколаде, Кофе. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aksinia17's weight history
|