Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2022
|
278.0 lb
Lost so far: 78.0 lb.
Still to go: 101.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 December 2022:
|
1702 kcal
|
Fat: 77.90g | Prot: 129.42g | Carb: 116.84g.
Breakfast: Chikalab Chikabar Oreo. Lunch: Куриная Грудка Отварная, SPAR Оладьи из Цветной Капусты и Брокколи, SPAR Баклажаны Закусочные, Волконский Лимонный Тарт. Afternoon Tea: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Куриная Грудка Отварная, SPAR Оладьи из Цветной Капусты и Брокколи, SPAR Баклажаны Закусочные. Dinner: Княгинино Молоко 1,5%, Дикси Мандарины. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kerrmasha's weight history
|