Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2022
|
167.8 lb
Lost so far: 147.9 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 December 2022:
|
1689 kcal
|
Fat: 47.64g | Prot: 127.00g | Carb: 199.19g.
Breakfast: Варенье инжир, Кукурузная манка, Запеканка в микроволновке, Фермер Сметана Домашняя 30%. Lunch: Яблоко, Центрторг Редька Белая, Каша Пшенная на Воде, Утолина Желудки Мышечные Утиные. Dinner: Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Пекинская Капуста, Яйцо. Snacks/Other: Мандарины, Магнит Лаваш Армянский, Авоська Капуста Тушеная, Утолина Желудки Мышечные Утиные. more...
|
gaining 15.4 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Marina Bulka's weight history
|