Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2022
|
123.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 December 2022:
|
1368 kcal
|
Fat: 76.48g | Prot: 60.53g | Carb: 110.08g.
Breakfast: Alpro Almond For Professionals, Кофе. Lunch: Villars Белый Шоколад, Ашан Чиабатта Рустик, Спаржа, Помидоры, Сельдерей, Магнит Лук Репчатый , Вастэко Топленое Масло Гхи, Мираторг Стейк Бавет. Dinner: Помидоры, Ашан Чиабатта Рустик, Dulano Chorizo Salami, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина Наполнитель, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Клубника. Snacks/Other: Апельсин, Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные, Natural Product Масло Ароматное для Салата, Азбука Вкуса Смесь Орехов Азбука Вкуса с Манго и Клубникой. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Avory_anna's weight history
|