Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2022
|
162.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 December 2022:
|
1355 kcal
|
Fat: 66.89g | Prot: 95.36g | Carb: 87.67g.
Breakfast: Варенье из Груши, Carrefour Сыр Кири Кири, Травяной Чай, Беляевский Батон Нарезной Йодированный, Яйцо-Пашот, Огурец (с Кожурой), Рестория Шеф Котлета Свиная, Пекинская Капуста. Lunch: Травяной Чай, Волков Торт Нежность, Калина Малина Хлебцы Тарталетки Зерновые Пшеничные, Форель Слабосоленая, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Мираторг Говяжий Бульон, Говядина Отварная. Snacks/Other: Mother Earth Арахисовая Паста, Лента Яблоко, ТД Лакомка Конфеты Why By, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maravova's weight history
|