Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2022
|
134.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 December 2022:
|
3061 kcal
|
Fat: 147.87g | Prot: 180.52g | Carb: 257.30g.
Breakfast: Ёбатон Протеин Черничный Чизкейк, Вараксино Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Bombbar Whey Protein Creme Brulee. Lunch: Московский Картофель Чипсы Лук и Сметана, Guarchibao Weight Control Food Shake, Худеем За Неделю Мисо-Суп. Dinner: Авокадо Авокадо Хасс, Щедрые Хлебцы Ржаные. Snacks/Other: Печень Говяжья Жареная, Куриная Печень, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Какао, Alpro Кокосовое Молоко Barista, Красные Вишни, Замороженная Вишня. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svzharikova's weight history
|