Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2022
|
276.0 lb
Lost so far: 80.0 lb.
Still to go: 99.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 December 2022:
|
1442 kcal
|
Fat: 41.73g | Prot: 142.51g | Carb: 100.74g.
Breakfast: Chikalab Chikabar Oreo, Княгинино Молоко 1,5%, Белая Дача Аликанте, Вареное Яйцо, Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный), Огурец (с Кожурой), Лосось, Помидоры, Ашан Шампиньоны. Lunch: Zero Низкокалорийный Соус Сальса, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Agama Креветки Королевские, Мираторг Овощная Смесь Канадская, Viola Сыр Плавленый, Сэн Сой Фунчоза, Лосось. Dinner: Княгинино Молоко 1,5%, Северная Долина Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром, Изюмом и Ванилином, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kerrmasha's weight history
|