Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2014
|
133.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 November 2014:
|
1243 kcal
|
Fat: 39.56g | Prot: 86.12g | Carb: 144.00g.
Breakfast: Простой Йогурт (Обезжиренный), Салат Овощной, Мёд. Lunch: Помидоры, Карась. Dinner: Флэк Вобла Сушеная, Белый Город Молоко 2.5%, Heinz Кетчуп Томатный, Гречка Отварная. Snacks/Other: Мандарины, Золотой Стандарт Мороженое, Малиновое Варенье. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aksinia17's weight history
|