Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2022
|
114.4 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 December 2022:
|
560 kcal
|
Fat: 31.43g | Prot: 19.76g | Carb: 59.25g.
Breakfast: Степ Степ Микс, Вода, Зеленый Чай. Lunch: Колбаса Докторская, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Магнит Помидоры Черри, Чай с Сахаром, Активиа Активиа Творожная Натуральная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|