Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2022
|
127.4 lb
Lost so far: 36.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 December 2022:
|
2756 kcal
|
Fat: 117.20g | Prot: 89.56g | Carb: 341.10g.
Breakfast: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Многозерновой Формула Баланса, Orion Чокопай, Viola Сыр Плавленный Финское Избранное. Lunch: Орехи Кешью, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Orion Чокопай. Dinner: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Славянка Конфета Золотой Степ, СлавянСалат Салат Оливье с Колбасой, Домашнее Бистро Плов с Говядиной . Snacks/Other: Жако Жевательный Мармелад. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anjzzzz's weight history
|