Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2022
|
116.4 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 December 2022:
|
1957 kcal
|
Fat: 49.77g | Prot: 98.66g | Carb: 283.58g.
Breakfast: Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Green Milk Банановое Молоко, Банан, Сыр Сулугуни, Сернурский Сырзавод Diet Cheese Light 30%. Lunch: BeFit Свекла с Черносливом и Грецким Орехом, Стархиткофе Курица в Сливочном Соусе, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Народное Здоровье Гематоген Детский. Snacks/Other: Мандарины, Diyes Plus Конфеты Трюфель. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AsyaChii's weight history
|