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Gewicht wenigstens, wenn auch auf hohem Niveau, gehalten. Nun mach ich mir aber mal keinen Druck und warte ab, bis ich 2023 langsam wieder aufbauen kann. Im Moment kann ich mit meinen Spezialschuh ja nicht mal ein paar Schritte vor die Haustür machen ☹️.
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136.9 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 16 December 2022:
steady weight
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