|
Picooc утро:
Вес 83.1-
Жир: 25%-
Оценка тела: 6,1+
с 6-14.12 прошло 8 дней вы преодолели отметку 6 балов! Достигли стандартного уровня!
после ФК тренажерка, кардио и СПА вес и жир упали
Picooc послеполудня и ФК:
Вес 82-
Жир: 22.7%-
Вес успешно снижается на фоне колебаний! Это хорошая тенденция!
В последнее время вы увеличили физнагрузку!
Оценка тела: 8.1+
|
180.8 lb
Lost so far: 24.3 lb.
Still to go: 24.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 December 2022:
losing 15.4 lb a week
|