Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2022
|
149.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 December 2022:
|
792 kcal
|
Fat: 24.84g | Prot: 60.17g | Carb: 73.82g.
Breakfast: Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой «Двойной Шоколад», Yoguru Йогурт без Добавления Сахара 1,5%. Lunch: Mamaprotein Батончик Клубника с Йогуртом, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Увелка Dinner Express Рис по-Средиземноморски. Dinner: Русское Море Крабовые Палочки, ВкусВилл Котлеты Немясо Куриные , FitnesShock Печенье Неглазированное Малиновый Чизкейк, ВкусВилл Тортилья с Томатом и Паприкой, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. more...
|
losing 1.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mihajlovaaliona's weight history
|